妊娠37週になり、重い腰をあげてついに陣痛バッグと入院バッグをつめました！
二回目の出産ということもあり、必要なものはなんとなくわかるものの…
陣痛バッグ
陣痛が来たときに自分ひとりで運べる絶対必要なものを詰め詰め。
入院生活中に必要なものは後述の「入院バッグ」にいれて、後から家族に運んでもらってもOK。
左上に写っているママバッグに入れました。
手続き・書類関連
| 母子手帳 | 絶対いる |
| 健康保険証 | 絶対いる |
| 診察券 | 絶対いる |
| 書類 | 入院申込書やバースプランなど、産院から指示されているもの |
| ペン | 記入するものが意外とあるので必須 |
| 印鑑 | 念には念を入れて朱肉も入れた |
| 財布 | 自販機やコインランドリー用に、小銭多め |
第一子出産時は、ペンを忘れて後悔。
陣痛中に使うもの
| 水分 | ポカリ、水、ゼリー飲料 |
| ペットボトルキャップ | ストロー付きのもの。100均で購入 |
| おやつ | 陣痛が長引いた時につまむ用。入院中にも食べる。 |
| ビニール袋 | 汚れもの入れ 兼 ゴミ袋 |
| リラックスグッズ | 冷えピタ、カイロ、ホットアイマスク。入院中にも使用。 |
| リップクリーム | 乾燥対策。入院中にも使用。 |
| 骨盤ベルト | 産院から持参指示あり |
| 着圧ソックス | 産院から持参指示あり |
| 靴下 | 冷え防止 |
| タオル | 汗拭き用 |
| スリッパ | トイレに行ったり、お産を進めるために室内を歩いたり |
| 充電ケーブル | 念のため |
新型コロナ流行中のため、私の産院では立ち合い分娩は禁止。
立ち合いOKであれば「ポカリ足りなくなった！追加で買ってきて！」と夫に頼むことが可能ですが、今回は立ち合いナシなので水分と食糧は多めに入れました。
充電ケーブルは、念のため入院バッグではなく陣痛バッグに入れました。
産院で用意されているも
私の産院では、下記はレンタル／支給されるということだったので、陣痛バッグには入れませんでした。
| 分娩着 | 前開きのワンピースタイプ（レンタル） |
| 産褥ショーツ | 支給 |
| 産褥パッド | 支給 |
入院バッグ
入院バッグの中身はこんな感じ。IKEAの大きいショッピングバッグに入れています。
衣類
| カーディガン | 寒いとき用。院内の移動や授乳の際にも羽織る。 |
| 赤ちゃんの退院服 | 肌着、ドレス、おくるみ、靴下（冬生まれ） |
| 自分の退院服 | ないと帰れない |
| 授乳ブラ | クロスオープンのもの５枚 |
| 産褥ショーツ | ２枚＋生理用ショーツ２枚 |
| 靴下 | ２枚 |
| （パジャマ） | 前開きで上下に分かれているタイプが授乳に便利（レンタル） |
新型コロナウイルスの影響で面会謝絶のため、下着は日数分いれました。
産院から２枚支給されるとのことだったので、２枚持参（←第一子の出産で使ったもの）し、あとは生理用ショーツで済ませることにしました。
サニタリー
産院から支給される産褥パッドだけでは前回足りなかったので、今回は生理用ナプキンを持参。
産褥パッド（Ｌサイズ１枚）→産褥パッド（Ｍサイズ２パック）→生理用ナプキン（35cm）→生理用ナプキン（30cm）→生理用ナプキン（25cm）と使用していく予定。
たぶん余ると思うけど、多めに入れました。
会陰切開のキズが響くので、スリムタイプよりもふわふわタイプのナプキンが◎
赤ちゃんお世話グッズ
オムツと母乳パッドは産院から支給、哺乳瓶や粉ミルクも用意してもらえるので、持参なしです。
おしりふきは１パック支給とのことでしたが、足りないかも？と思ったので念のため１パック入れました。
赤ちゃんの爪切り
退院後でいいかな？と前回用意しなかったのですが、生まれた赤ちゃんの爪を見ると長くてびっくり！
便利グッズ
コンセントやゴミ箱が遠い場合に備えて、延長コードと、貼れるゴミ袋（100均「セ●ア」で購入）を入れました。
ラウンジにお湯のサーバーがある産院なので、プラコップではなく、温かい飲み物OKの紙コップ。
母乳のため、ティーバッグはデカフェのもの。
（長男の産院では緑茶が選べたのですが、次男の病院はお湯のみでした）
洗面・入浴グッズ
カゴ（または小さい手さげバッグ）は超オススメ！
ドライヤーは、貸してもらえる産院が多いと思います。
私が第一子を産んだ病院では、都度ナースステーションに行って「ドライヤーを貸してください」とお願いする形式で
というわけで今回は持参することにしました。
化粧品やコンタクトは、入院中は使わない方が多いかもしれませんが、退院の記念に写真を撮りたいのであればお忘れなく！
コロナ禍ならでは、替えのマスクも日数分入れました。
下記は産院からの支給／レンタルなので用意していません。
| ボディーソープ | 支給 |
| 歯ブラシセット | 支給 |
| ティッシュ | 支給 |
| タオル類 | レンタル |
—
以上、用意した陣痛バッグ・入院バッグの中身紹介でした。
入院してみて実際に足りなかったものや、役立ったものの記事はまた別途書きたいと思います。
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